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Cuisine et gourmandise Jaclyne

Cuisine et gourmandise Jaclyne

Pour le respect des animaux et de la nature, j'ai choisi de m'alimenter, selon le Fléxitarisme : Réduire au maximun ma consommation de viande et de poisson, favoriser les légumes et les fruits; Toutefois, me permettre quelques écarts par envie ou par nécessité. Je suis une végétarienne fléxible.


Poêlée de légumes de saison au poulet et chorizo

Publié par Jaclyne cuisine et gourmandise sur 12 Août 2014, 12:50pm

Catégories : #Plats salés, viandes volailles

Poêlée de légumes de saison au poulet et chorizo Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr

Poêlée de légumes de saison au poulet et chorizo Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr

Facile et rapide à réaliser, vous ne pouvez que vous régaler :)

200g de filet de poulet émincé
8 tranches de chorizo fort coupées en 4
1 oignon émincé
1 gousse d'ail écrasée
2 pommes de terre nouvelles moyennes coupées en morceaux
1 poivron vert coupé en lamelles
3 tomates épluchées coupées en morceaux
1 aubergine coupées en morceaux
Herbes du jardin: persil plat, thym, romarin, ciboulette, romarin, (herbes coupées au couteau) sel de Guérande, poivres mélangés maison, curcuma
Huile d'olives
Mélanges malin Espagnol

Faites dorer le poulet dans une bonne giclée d'huile d'olives, ajoutez vos oignons et autres légumes, l'ail puis les herbes fraiches coupées au couteau, assaissonnez avec les arômates et le sel de Guérande
Remuez souvent, rectifiez l'assaissonnement
La cuisson sera douce de 20 à 30 minutes

A table :) :)

Je vous souhaite une belle journée dans la bonne humeur avec le soleil
Bisous et meilleures pensées de Jaclyne

Poêlée de légumes de saison au poulet et chorizo Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr

Poêlée de légumes de saison au poulet et chorizo Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr

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B
miam miam, parfait pour un diner dans la semaine avec les enfants, ma fille sera là on va en profiter<br /> bisous
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N
Me revoilà aprés mes vacances qui se terminent, le blog reprend du service!<br /> Comment ca va par chez toi?<br /> quoi de neuf?<br /> Une délicieuse poelée dont je ferai qu'une bouchée!
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J
Coucou :) Je suis contente de te lire ;) Il va y avoir du trafic alors sur ton blog :) de quoi baver encore... :) :) Oui ça va à peu près! Toujours un peu fatiguée mais j'assure quand même ;) Je t'embrasse fort et te souhaite une bonne reprise pour le boulot A très vite
C
Très jolie plat Jaclyne. Merci<br /> Chrys
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J
Petit bonsoir :) Merci Chrystel Gros bisous
L
hum, une bonne poêlée comme je les aime !
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J
Coucou Lolo :) Café? Les poêlées ont adore ça à la maison :) Belle après midi, bisous

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